眼部護理通常有清潔、保濕和防曬等方法。這些方法有助於保持眼睛健康，預防眼部疾病。
1.清潔：每天早晚使用溫水和無刺激性的眼部清潔產品輕輕清洗眼部，可以去除眼部分泌物和灰塵，減少眼部感染的風險。
2.保濕：使用溫和的眼部保濕產品，如無刺激性的眼部凝膠或眼藥水，可以幫助緩解眼部幹澀和疲勞，尤其是在長時間使用電子屏幕後。
3.防曬：外出時佩戴防紫外線的太陽鏡，可以保護眼睛免受紫外線傷害，預防光老化和眼部疾病。
為了維護眼部健康，建議定期進行眼部檢查，尤其是對於長時間使用電子設備的人群。如果出現視力模糊、眼痛或持續的眼部不適，應及時就醫。