青少年心理問題的應對方法主要有生活調理、心理輔導和必要時的藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，家長和老師應給予青少年足夠的關愛和支持，創造一個溫馨和諧的家庭環境和校園氛圍。鼓勵青少年參與體育活動和社交活動，以增強他們的自信心和人際交往能力。同時，保證青少年有充足的睡眠和均衡的飲食，以維持良好的身體狀態。
2.心理輔導
其次，當青少年出現心理問題時，可以尋求專業心理谘詢師的幫助。心理谘詢師可以通過傾聽、共情和指導，幫助青少年認識和解決他們的心理困擾。此外，學校也可以定期開展心理健康教育，提高青少年的心理素質。
3.藥物治療
在必要時，醫生可能會根據青少年的具體症狀和病因，開具適當的藥物。例如，對於焦慮症狀，醫生可能會推薦使用選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如氟西汀、帕羅西汀或舍曲林等。對於抑鬱症狀，可能需要使用三環類抗抑鬱藥如阿米替林、多塞平等。對於注意力缺陷多動障礙（ADHD），可能會使用呱甲酯或利他林等。這些藥物應在醫生指導下使用，並定期進行評估和調整治療方案。
對於青少年心理問題，家長和老師應保持高度關注，及時發現並給予適當的幹預。如果情況嚴重，應及時就醫，尋求專業的幫助。