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藤椒的功效與作用

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

藤椒作為一種常見的香料,具有提味、增香、去腥、促進食欲等功效和作用。

1.提味增香:藤椒的香氣獨特,能夠為菜肴增添清新的麻香,提升整體風味。

2.去腥效果:藤椒含有的揮發性油脂成分,能有效去除肉類等食材的腥味。

3.促進食欲:藤椒的辛辣成分可以刺激味蕾,增加食欲,適合食欲不振時食用。

4.抗菌消炎:藤椒中含有的某些成分具有一定的抗菌作用,有助於抑製某些細菌的生長。

5.緩解疼痛:藤椒的辛辣成分還具有一定的鎮痛效果,可以用於緩解輕微的肌肉疼痛。

在日常生活中,適量使用藤椒可以豐富食物的口感,增加飲食的樂趣。但需要注意的是,由於藤椒具有辛辣特性,過量食用可能會刺激胃腸道,因此建議根據個人體質適量食用。同時,對於有特定健康問題的人群,如胃潰瘍患者,應謹慎食用或谘詢醫生意見。

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