手上長汗皰疹的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
汗皰疹的發生與皮膚汗腺分泌旺盛有關，因此，保持手部清潔幹燥是預防和緩解汗皰疹的關鍵。日常生活中應避免長時間接觸水和清潔劑，洗手後及時擦幹，並使用無刺激性的護手霜。
2.物理治療
對於輕度的汗皰疹，可以嚐試使用冷敷的方法來緩解症狀。將冰袋包裹在毛巾中，輕輕敷在患處，每次約10-15分鍾，一天可進行數次。
3.藥物治療
若症狀較為嚴重，可在醫生指導下使用藥物治療。常用的藥物包括外用的糖皮質激素藥膏如氫化可的鬆、強的鬆和地塞米鬆等，這些藥物可以減輕炎症和瘙癢。此外，口服抗組胺藥物如鹽酸西替利嗪、氯雷他定和鹽酸非索非那定等，也可以幫助緩解瘙癢症狀。
日常生活中應注意手部衛生，避免接觸刺激性物質。若汗皰疹症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便得到專業的治療和護理。