血糖高頭暈可能是由於血糖波動引起的，一般可以通過以下方法來緩解：
1.生活調理
首先，需要調整飲食習慣，減少高糖食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，如全麥麵包、蔬菜和水果。同時，保持規律的飲食時間，避免長時間空腹或暴飲暴食。
2.物理治療
其次，進行適量的運動，如散步、瑜伽或遊泳，有助於提高胰島素敏感性，穩定血糖水平。運動前應監測血糖，避免低血糖發生。
3.藥物治療
如果生活調理和物理治療後血糖仍然控製不佳，可能需要藥物治療。常用的降糖藥物包括二甲雙胍、格列美脲和胰島素。這些藥物應在醫生指導下使用，以避免不良反應。
對於血糖高頭暈的情況，日常應定期監測血糖，保持良好的生活習慣，並在必要時及時就醫。