陽痿早泄的調理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持良好的生活習慣是調理陽痿早泄的基礎。首先，要保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。其次，合理飲食，多吃富含鋅、硒等對男性生殖係統有益的食物，如牡蠣、瘦肉、堅果等。此外，適量運動，如慢跑、遊泳等，有助於提高身體素質，改善血液循環。
2.物理治療
物理治療包括局部按摩、穴位刺激等方法。局部按摩可以促進血液循環，改善局部營養狀況；穴位刺激則可以通過調節神經係統，改善性功能。這些方法需要在專業人士的指導下進行。
3.藥物治療
藥物治療是針對陽痿早泄的直接幹預手段。常用的藥物有西地那非、他達拉非和伐地那非等，這些藥物可以幫助改善勃起功能。此外，針對早泄的藥物如達泊西汀、帕羅西汀等，可以延長射精時間。需要注意的是，這些藥物都應在醫生指導下使用，以避免不良反應和副作用。
對於陽痿早泄，除了上述調理方法外，還應保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮和壓力。如症狀持續，應及時就醫，尋求專業治療。