治療陽痿早泄的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需要根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
改善生活習慣是治療陽痿早泄的基礎。首先，要保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。其次，合理飲食，減少高脂肪、高糖的食物攝入，多吃富含鋅、硒等對男性生殖係統有益的食物，如牡蠣、堅果等。此外，戒煙限酒，避免過度自慰，保持積極樂觀的心態，減少心理壓力。
2.物理治療
物理治療包括局部按摩、電刺激等方法。局部按摩可以促進血液循環，改善陰莖勃起功能。電刺激則是通過電流刺激陰莖神經，增強勃起反應。這些方法需要在專業醫生的指導下進行。
3.藥物治療
藥物治療是治療陽痿早泄的重要手段。常用的藥物有西地那非、他達拉非和伐地那非等。這些藥物可以擴張陰莖血管，增加血流量，改善勃起功能。但需要注意的是，這些藥物可能會有頭痛、臉紅、鼻塞等副作用，應在醫生指導下使用。
日常生活中，應注重鍛煉，增強體質，保持良好的心態。如症狀持續，應及時就醫，遵醫囑進行治療。