髕下脂肪墊損傷通常不會伴隨一生。髕下脂肪墊位於膝關節前部，起到緩衝和潤滑的作用。損傷後，通過適當的治療和康複訓練，大多數情況下可以恢複。
髕下脂肪墊損傷的治療方法包括物理治療、藥物治療和手術治療。物理治療如冷敷、電療、超聲波治療等可以減輕炎症和疼痛。藥物治療方麵，非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等可以緩解疼痛和腫脹，但需在醫生指導下使用。若損傷嚴重，可能需要手術修複。
對於髕下脂肪墊損傷，重要的是及時就醫，遵循醫囑進行治療和康複。同時，注意避免過度使用膝關節，適當進行肌力訓練，以減少再次受傷的風險。