通常，預產期的計算方法是從最後一次月經的第一天算起，加上280天（即40周）。大多數孕婦會在預產期前後兩周內分娩。
預產期的計算基於平均妊娠期為280天，但每個孕婦的情況不同，實際分娩時間可能會有所提前或延後。有些孕婦可能會在預產期前幾周分娩，而有些則可能延後。預產期隻是一個大致的預測，並非所有孕婦都會在這一天分娩。影響分娩時間的因素包括孕婦的年齡、健康狀況、胎兒發育情況等。
對於孕婦來說，了解預產期有助於做好分娩準備，但更重要的是定期進行產檢，監測胎兒的發育情況。如果出現任何異常症狀，應及時就醫。在孕期，孕婦應保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，並遵循醫生的建議。如果需要用藥，應在醫生指導下進行，避免自行用藥。