葉黃素軟糖通常對眼睛健康有益。葉黃素是一種存在於眼睛黃斑區的天然色素，它具有抗氧化作用，有助於保護眼睛免受光線傷害，並且可能有助於預防某些眼病，如年齡相關性黃斑變性。
葉黃素軟糖中所含的葉黃素，如果含量適當，可以作為日常飲食中葉黃素的補充來源。例如，玉米黃質、蝦青素和番茄紅素等都是對眼睛有益的營養素。然而，補充葉黃素的效果因人而異，且應在醫生指導下使用，以避免過量攝入可能帶來的副作用。此外，葉黃素軟糖並不能替代均衡飲食和健康的生活方式。
在選擇葉黃素軟糖時，應注意產品的質量與成分，確保其含有適量的葉黃素，並遵循醫生的建議或產品說明進行適量攝入。同時，保持健康的飲食和生活習慣對於維護眼睛健康同樣重要。