男性更年期通常指的是男性隨著年齡增長，體內激素水平發生變化，導致一係列生理和心理症狀的出現。這種變化一般發生在45至60歲之間，但具體時間因人而異。
男性更年期的症狀可能包括情緒波動、疲勞、失眠、性欲減退、記憶力下降等。這些症狀的輕重程度不一，有的男性可能隻是輕微不適，而有的則可能嚴重影響日常生活。常見的症狀如情緒波動和疲勞，較為普遍；而較為不常見的症狀如性欲減退和記憶力下降，可能與個體差異有關。需要注意的是，這些症狀並非所有男性都會經曆，且症狀的出現和嚴重程度也存在個體差異。
針對男性更年期，建議保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動等，這些都有助於緩解更年期帶來的不適。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，醫生可能會根據具體情況提供相應的治療建議。在用藥方麵，應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免造成不必要的健康風險。