大眾養生網

坐月子能不能吃螃蟹

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

坐月子期間,一般不建議食用螃蟹。螃蟹性寒,可能對產婦的脾胃造成不良影響,尤其是在產後身體較為虛弱的階段。

在產後恢複期,飲食應以溫和、易消化為主。螃蟹屬於寒涼食物,可能會影響產婦的消化係統,導致腹瀉等症狀。此外,螃蟹中可能含有的過敏原也可能對產婦造成不適。在醫生指導下,產婦可以選擇一些溫和的食物,如紅棗、桂圓、山藥等,這些食物有助於補血補氣,促進身體恢複。如果確實需要食用海鮮,可以選擇一些性質溫和的魚類,如鱸魚、鱈魚等。

建議產婦在坐月子期間,遵循醫生的建議,選擇適合自己體質的食物,避免食用寒涼、刺激性強的食物,以保障身體的健康恢複。

推薦文章

推薦問答