胎兒通常在懷孕16至25周之間開始出現胎動。最初，胎動可能非常輕微，像是蝴蝶扇動翅膀或是小魚在肚子裏遊動的感覺。
胎動的強度和頻率會隨著孕期的推進而逐漸增加。在懷孕中期，胎兒的活動可能會更加明顯，孕婦可以感受到更有力的踢打或翻滾。胎動的頻率因人而異，有的孕婦可能較早感覺到胎動，而有的則稍晚。胎動的感知也受到孕婦腹部脂肪厚度、胎盤位置以及胎兒的活躍程度等因素的影響。
對於孕婦來說，定期監測胎動是了解胎兒健康狀況的重要方式。建議孕婦在懷孕中期開始，每天選擇一個固定時間，如晚餐後，躺下或坐下，放鬆身體，集中注意力感受胎動。如果發現胎動明顯減少或消失，應及時就醫檢查，以確保胎兒的安全。同時，孕婦應遵循醫生的建議，定期進行產檢，以監測胎兒的發育情況。