眼球結膜下出血通常是由於眼部微小血管破裂導致血液滲入結膜下層，可能由多種原因引起，包括外傷、劇烈咳嗽、高血壓、血管脆弱等。治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，患者應避免眼部受到外力衝擊，如揉眼、戴隱形眼鏡等。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度用眼，減少眼部疲勞。
2.物理治療
冷敷是常用的物理治療方法，可以在出血初期使用冰袋敷眼，有助於收縮血管，減少出血。此外，適當的眼部按摩也可以幫助促進血液循環，但需在醫生指導下進行。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用止血藥物如止血敏、安絡血等，以及改善微循環的藥物如複方丹參片、銀杏葉片等。對於高血壓引起的結膜下出血，還需控製血壓，可使用降壓藥如美托洛爾等。
日常生活中應注意保護眼睛，避免眼部外傷，定期檢查血壓，保持健康的生活方式。若出血頻繁或量大，應及時就醫。