咳嗽時通常可以適量吃雞蛋，但需注意雞蛋的烹飪方式和個人體質。雞蛋富含優質蛋白質和多種維生素，有助於增強免疫力和修複呼吸道黏膜。然而，對於某些人來說，雞蛋可能會引起過敏反應，加重咳嗽症狀。
在咳嗽期間，應選擇溫和的烹飪方法，如蒸蛋或煮蛋，避免油炸或辛辣調料，這些可能會刺激喉嚨。同時，如果咳嗽伴有痰多、發熱等症狀，應谘詢醫生，可能需要使用止咳藥物如愈創甘油醚、鹽酸氨溴索或氫溴酸右美沙芬片等，這些藥物可以幫助緩解咳嗽症狀，但應在醫生指導下使用。
總之，咳嗽時可以吃雞蛋，但應選擇易消化的烹飪方式，並注意個人體質和症狀。如咳嗽症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。