一到晚上就發燒可能是由於感染、免疫係統異常或慢性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感染：細菌、病毒或寄生蟲感染都可能導致發燒，尤其是在晚上體溫調節中樞對感染的反應更為敏感。治療感染通常需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟或抗病毒藥物如阿昔洛韋，應在醫生指導下使用。
2.免疫係統異常：自身免疫性疾病如類風濕關節炎或係統性紅斑狼瘡等也可能導致發燒。這類疾病需要使用免疫抑製劑如甲潑尼龍、環磷酰胺或生物製劑如英夫利昔單抗治療，需遵醫囑。
3.慢性疾病：某些慢性疾病如結核病、慢性腎炎等在晚上也可能出現發燒症狀。治療這類疾病需要長期用藥，如異煙肼、利福平或降壓藥如鹽酸貝那普利片，應在醫生指導下長期規律用藥。
除以上原因外，還可能與環境溫度變化、心理因素等因素有關。日常生活中應注意保持室內適宜溫度，避免過度緊張和焦慮，如有持續發燒應及時就醫檢查。