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葡萄吃多了會拉肚子嗎

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

吃葡萄一般不會導致拉肚子。葡萄富含水分和纖維,適量食用對健康有益。然而,如果食用過量,尤其是未成熟的葡萄,可能會刺激腸胃,引起不適。

過量食用葡萄,尤其是未成熟的葡萄,可能會因為含有較高的鞣酸和單寧,對腸胃造成刺激,導致腹瀉。此外,葡萄中的果糖含量較高,對於果糖不耐受的人來說,過量食用可能會引起消化不良,表現為腹脹、腹瀉等症狀。例如,阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物可能會影響腸胃功能,如果與葡萄同時食用,可能會增加腸胃不適的風險。

為了避免腸胃不適,建議適量食用葡萄,並注意選擇成熟的果實。如果出現不適,應及時減少食用量,並谘詢醫生的建議。

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