通常，適量食用葡萄對身體是有益的，但如果過量食用，可能會導致一些不適。葡萄含有果糖，大量攝入可能會引起血糖波動，尤其是對於糖尿病患者來說，需要特別注意。此外，葡萄中的果糖還可能增加肝髒負擔，長期大量食用可能對肝髒功能產生不利影響。
過量食用葡萄還可能引起消化不良，如腹脹、腹瀉等症狀。由於葡萄含有較多的水分和纖維，過量攝入可能會增加腸道內的水分，導致腹瀉。同時，葡萄中的某些成分可能與胃酸反應，引起胃部不適。對於有消化係統疾病的人來說，過量食用葡萄可能會加重症狀。
對於大多數人來說，適量食用葡萄是安全的，但應注意不要過量。如果出現不適症狀，應及時就醫。在日常飲食中，建議保持飲食平衡，不要單一依賴某一種食物。如果需要服用藥物，應遵循醫囑，不要自行增加劑量或改變用藥方案。