寶寶屁股起了尿布皮炎，一般可以通過以下方法來緩解：
1.生活調理
保持寶寶屁股的清潔和幹燥是預防和治療尿布皮炎的首要步驟。每次換尿布時，用溫水和柔軟的布輕輕擦拭寶寶的臀部，避免使用含有酒精或香精的濕巾，因為這些可能會刺激皮膚。換完尿布後，讓寶寶的屁股在空氣中暴露一段時間，自然晾幹。
2.物理治療
使用含有鋅的護臀膏或凡士林，可以在寶寶的屁股上形成一層保護膜，減少尿液和糞便對皮膚的刺激。此外，確保尿布的尺寸合適，不要過緊，以減少摩擦和濕氣的積聚。
3.藥物治療
如果尿布皮炎較為嚴重，可能需要使用藥物治療。常見的藥物有氫化可的鬆乳膏、紅黴素軟膏等。這些藥物具有抗炎和抗菌的作用，可以幫助減輕症狀，但應在醫生指導下使用，避免長期或不當使用。
對於尿布皮炎，日常建議是及時更換尿布，避免長時間穿戴濕尿布，並注意寶寶的皮膚護理。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。