女性通常在青春期開始產生卵細胞，這一過程大約在12至16歲之間。這是由於在青春期，女性的生殖係統開始發育成熟，卵巢開始周期性地釋放卵細胞。
在青春期，女性的下丘腦-垂體-卵巢軸開始活躍，這一軸係是調節女性生殖係統的關鍵。隨著激素水平的變化，卵巢開始產生卵泡，卵泡內包含未成熟的卵細胞。在每個月經周期中，一個或多個卵泡會成熟並釋放出一個成熟的卵細胞，這個過程稱為排卵。排卵通常發生在月經周期的中間階段，大約在月經開始後的14天左右。
對於女性來說，了解自己的身體變化是非常重要的。在青春期，女性應該關注自己的月經周期，注意身體的變化，並在遇到任何異常情況時及時就醫。此外，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動和充足睡眠，都有助於生殖健康。如果出現月經不規律或其他相關症狀，應在醫生的指導下進行適當的檢查和治療。