複溜穴位於人體的小腿內側，通常在內踝尖上兩寸，脛骨內側緣後五分處。這個穴位在中醫理論中屬於足少陰腎經，具有調節水液代謝、緩解下肢疼痛等作用。
複溜穴的位置較為隱蔽，但通過正確的定位方法可以較為容易地找到。在尋找複溜穴時，可以先找到內踝尖，然後沿著脛骨內側緣向上兩寸（約合6.67厘米）的位置，輕輕按壓，如果感到酸脹感，說明已經找到了複溜穴。此外，複溜穴在臨床上常用於治療水腫、小便不利、下肢疼痛等症狀。
對於複溜穴的保健和治療，建議在專業醫師的指導下進行。日常生活中，可以通過按摩或針灸的方式來刺激複溜穴，以促進身體的氣血流通和水液代謝。如果出現下肢疼痛或水腫等症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。