骨盆前傾是一種常見的身體姿態異常，表現為骨盆相對於正常位置向前傾斜。這種狀況可能由多種因素引起，如肌肉失衡、久坐不動的生活方式或不正確的運動習慣。
骨盆前傾可能由腹部和臀部肌肉力量不足，以及髖部屈肌和腰部肌肉過度緊張導致。長期保持不良姿勢，如長時間坐在辦公桌前，也可能導致骨盆前傾。此外，體重分布不均和下肢長度不一也可能是誘因。輕微的骨盆前傾可能不會引起明顯不適，但嚴重時可能導致腰背痛、髖關節痛或下肢不適。
針對骨盆前傾，日常生活中建議加強核心肌群和臀部肌肉的鍛煉，改善坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。如果症狀明顯，應及時就醫，醫生可能會建議進行物理治療或提供相應的運動指導。在治療過程中，應遵循醫生的建議，不可自行盲目調整治療方案。