突然感覺冷可能是環境因素、體溫調節失衡、疾病因素引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.環境因素：當周圍環境溫度下降時，人體會通過收縮血管和增加肌肉顫抖等方式來保持體溫，這可能導致突然感覺冷。在這種情況下，適當增加衣物或調整室內溫度可以緩解不適。
2.體溫調節失衡：某些情況下，如長時間處於寒冷環境或身體過度勞累，可能導致體溫調節失衡，從而引發突然的冷感。此時，應適當休息並保持身體溫暖。
3.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血或慢性感染等，也可能導致身體產熱減少，引發突然的冷感。對於這些情況，可能需要藥物治療，如甲狀腺激素替代治療、鐵劑補充或抗生素治療等。具體藥物包括左甲狀腺素鈉、硫酸亞鐵和阿莫西林等，應在醫生指導下使用。
建議保持均衡飲食，適當鍛煉，並在出現持續不適時及時就醫。