女性外陰毛發增多可能是激素水平變化、遺傳因素或生活習慣等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.激素水平變化：女性體內雄激素水平的升高可能導致毛發生長旺盛。例如，多囊卵巢綜合征患者體內雄激素水平可能異常，從而引起外陰毛發增多。治療方法包括調整飲食、增加運動以及藥物治療，如口服避孕藥、抗雄激素藥物等，但需在醫生指導下使用。
2.遺傳因素：家族中有毛發生長旺盛的成員，可能通過遺傳影響下一代。這種情況下，通常無需特別治療，除非毛發過多影響到日常生活。
3.生活習慣：不良的生活習慣，如長期穿著不透氣的緊身衣物，可能導致局部溫度升高、濕度增加，刺激毛發生長。改善方法包括穿著寬鬆透氣的內衣褲，保持外陰清潔幹燥。
建議保持良好的生活習慣，定期進行婦科檢查，如有異常應及時就醫。