聽到有人說話卻沒有人可能是幻聽、精神壓力或精神疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.幻聽：幻聽是一種聽覺錯覺，患者可能會聽到不存在的聲音或對話，這可能與大腦的聽覺處理區域異常活動有關。治療幻聽通常需要精神科醫生的評估，可能包括藥物治療和心理治療。
2.精神壓力：長時間的精神壓力和焦慮可能導致大腦過度興奮，從而產生幻聽現象。緩解精神壓力的方法包括放鬆訓練、心理谘詢和適當的藥物治療，如選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）類藥物，如氟西汀、帕羅西汀和舍曲林。
3.精神疾病：某些精神疾病，如精神分裂症，也可能導致幻聽。這類疾病需要專業的精神科醫生進行診斷和治療，治療可能包括抗精神病藥物，如奧氮平、利培酮和阿立呱唑。
建議保持良好的作息習慣，必要時尋求專業醫療幫助。