莫名惡心反胃想吐可能是消化不良、胃腸炎或慢性胃炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食或食用不易消化的食物，都可能導致胃動力減弱，引起惡心反胃。治療消化不良，可使用多潘立酮片、健胃消食片或西咪替丁片等藥物，但需在醫生指導下用藥。
2.胃腸炎：由細菌或病毒感染引起的胃腸炎，常伴有惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。治療胃腸炎，可使用複方黃連素片、諾氟沙星膠囊或蒙脫石散等藥物，同時注意補充水分和電解質。
3.慢性胃炎：長期不規律飲食、精神壓力大或幽門螺杆菌感染，都可能引起慢性胃炎。治療慢性胃炎，可使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑片或鋁碳酸鎂片等藥物，同時注意飲食調理和減壓。
日常生活中應注意飲食衛生，避免過度勞累，如症狀持續，應及時就醫。