年輕人心電圖J點抬高可能是由於生理性變異、電解質紊亂或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生理性變異：部分年輕人心電圖J點抬高可能屬於生理性變異，與心髒結構和功能無關。這種情況下，一般無需特殊治療，定期複查心電圖即可。
2.電解質紊亂：電解質紊亂如高鉀血症、低鈣血症等也可能導致心電圖J點抬高。針對電解質紊亂，需要積極治療原發病，如補鉀、補鈣等，並在醫生指導下使用利尿劑、鈣劑等藥物。
3.心髒疾病：部分心髒疾病如心肌炎、心肌病等也可能導致心電圖J點抬高。針對心髒疾病，需要積極治療原發病，如使用抗炎藥、抗心律失常藥等，並在醫生指導下使用β受體阻滯劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑製劑等藥物。
建議年輕人定期體檢，發現心電圖異常及時就醫，遵醫囑用藥，避免盲目用藥。