射精後腰酸背疼可能是肌肉疲勞、生殖係統疾病或心理因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：性生活過程中，腰部和背部肌肉參與較多，可能會導致肌肉疲勞和酸痛。這種情況下，可以通過休息、熱敷或按摩來緩解症狀。
2.生殖係統疾病：前列腺炎、附睾炎等生殖係統疾病也可能導致射精後腰酸背疼。治療這類疾病，通常需要使用抗生素、消炎藥和解痙藥，如頭孢克洛、左氧氟沙星和布洛芬等。應在醫生指導下用藥，遵醫囑治療。
3.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能導致射精後腰酸背疼。這種情況下，可以通過心理谘詢、放鬆訓練等方法來改善症狀。
建議性生活要適度，注意體位選擇，避免過於劇烈的動作。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，對症治療。