耳朵後邊神經一陣一陣的疼痛可能是由輕度肌肉緊張、耳部感染或神經性疼痛等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.輕度肌肉緊張：長時間的坐姿不正確或者長時間保持一個姿勢，可能會導致頸部和肩部肌肉緊張，進而引發耳朵後邊的神經疼痛。這種情況下，可以通過按摩、熱敷或者適當的體育鍛煉來緩解肌肉緊張。
2.耳部感染：耳部感染如外耳道炎、中耳炎等，也可能導致耳朵後邊的神經疼痛。對於耳部感染，通常需要使用抗生素藥物進行治療，如阿莫西林、頭孢克肟和左氧氟沙星等，應在醫生指導下用藥。
3.神經性疼痛：神經性疼痛可能是由於神經受損或壓迫引起的，如三叉神經痛。治療神經性疼痛可能需要使用抗癲癇藥物，如卡馬西平、加巴噴丁和普瑞巴林等，這些藥物可以幫助控製疼痛，但使用時需遵醫囑。
日常生活中應注意耳部衛生，避免使用棉簽等物品過度清潔耳道，以免造成損傷。如疼痛持續或加劇，應及時就醫。