嗓子突然啞了可能是由於過度使用聲帶、感冒或咽喉感染、聲帶結節或息肉等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過度使用聲帶
長時間大聲說話或唱歌，可能導致聲帶疲勞，引起聲音嘶啞。這種情況下，應適當休息，避免繼續過度使用聲帶。
2.感冒或咽喉感染
感冒或咽喉感染時，病毒或細菌可能影響聲帶，導致聲音嘶啞。治療時，可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋，抗生素如阿莫西林，以及緩解症狀的藥物如對乙酰氨基酚。
3.聲帶結節或息肉
長期聲帶不當使用或炎症可能導致聲帶結節或息肉的形成，這種情況需要醫生評估是否需要手術治療。
日常生活中應注意保護嗓子，避免吸煙和飲酒，保持室內空氣濕潤，並在出現症狀時及時就醫。