感冒可能是由病毒感染、環境因素或免疫係統狀態不佳等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.病毒感染：感冒最常見的原因是病毒感染，尤其是流感病毒和普通感冒病毒。病毒通過飛沫傳播，進入人體後引發感冒症狀。
2.環境因素：溫度變化、濕度過低或過高、空氣汙染等環境因素都可能削弱呼吸道的防禦能力，使感冒病毒更容易侵入人體。
3.免疫係統狀態不佳：當人體免疫係統受到壓力，如疲勞、壓力過大、睡眠不足時，抵抗力下降，更容易受到感冒病毒的侵襲。
日常生活中應注意個人衛生，保持良好的生活習慣，增強身體抵抗力。如有感冒症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥。