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糖尿病吃黃瓜血糖會升高嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

通常,糖尿病患者食用黃瓜不會導致血糖升高。黃瓜的碳水化合物含量低,對血糖的影響較小。此外,黃瓜含有的膳食纖維有助於控製血糖水平。

糖尿病患者在飲食中可以適量食用黃瓜,它是一種低糖、低熱量的蔬菜,適合作為日常飲食的一部分。例如,可以搭配苦瓜、西紅柿等其他低糖蔬菜一起食用,以增加飲食的多樣性和營養均衡。在食用過程中,應注意控製總熱量攝入,並在醫生指導下調整飲食計劃。此外,一些降糖藥物如二甲雙胍、格列本脲和胰島素等,應在醫生指導下使用,以更好地控製血糖。

糖尿病患者在飲食上應注重平衡和多樣化,適量食用黃瓜等低糖蔬菜有助於血糖控製。同時,定期監測血糖並遵循醫生的建議,以確保血糖水平在安全範圍內。

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