一般來說，年輕人低壓100mmHg可能不會自愈，因為血壓的升高可能是由多種因素引起的，包括生活方式、飲食習慣、遺傳因素等。如果血壓持續處於較高水平，可能會導致心血管係統疾病。
輕度的血壓升高可能與不良的生活習慣有關，如高鹽飲食、缺乏運動、壓力過大等。對於這種情況，通過改善生活方式，如減少鹽分攝入、增加運動量、管理壓力等，血壓有可能得到控製。然而，如果血壓升高是由於內分泌問題、腎髒疾病或其他病理因素引起的，那麼可能需要藥物治療。例如，ARB類藥物如鈣通道阻滯劑如地爾硫䓬等，這些藥物在醫生的指導下使用，可以幫助控製血壓。但是，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以避免不良反應和藥物相互作用。
對於年輕人來說，如果出現低壓100的情況，建議及時就醫，進行全麵檢查，確定血壓升高的原因，並根據醫生的建議采取相應的治療措施。同時，保持健康的生活習慣，定期監測血壓，對預防和控製高血壓至關重要。