胸後背疼可能是肌肉疲勞、胸椎小關節紊亂或心髒疾病、肺部問題、消化係統問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，可能導致背部肌肉緊張和疲勞，引起疼痛。適當的休息和熱敷可以緩解症狀。必要時，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉或吲哚美辛來緩解疼痛。
2.胸椎小關節紊亂：胸椎小關節紊亂可能由於不正確的體位或外力作用導致，表現為背部疼痛和活動受限。物理治療和適當的運動可以幫助恢複關節功能。在醫生指導下，可使用肌肉鬆弛劑如甲磺酸氨氯地平、鹽酸乙呱立鬆或鹽酸曲馬多來緩解症狀。
3.心髒疾病：心髒疾病如心絞痛或心肌梗死，可能會引起胸痛放射至背部。這種情況需要立即就醫，治療可能包括硝酸甘油、阿司匹林和β受體阻滯劑如美托洛爾。
4.肺部問題：肺部疾病如肺炎或肺栓塞，也可能導致胸背部疼痛。治療通常需要抗生素如青黴素、頭孢類或大環內酯類，以及抗凝藥物如華法林。
5.消化係統問題：胃潰瘍或膽囊炎等消化係統問題，有時也會引起背部反射性疼痛。治療可能包括抗酸藥如奧美拉唑、蘭索拉唑或泮托拉唑，以及抗生素治療。
除以上原因外，還可能與腎髒疾病、腫瘤等因素有關。日常應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行體檢。如疼痛持續或加劇，應及時就醫。