身體發癢可能是皮膚幹燥、過敏反應或皮膚病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚幹燥：皮膚缺乏水分和油脂，導致表皮幹燥、脫屑，從而引起瘙癢。保持皮膚濕潤，使用保濕霜或潤膚乳，如凡士林、甘油和尿囊素等，有助於緩解症狀。
2.過敏反應：接觸過敏原如某些食物、藥物、花粉或寵物毛發等，可能引起皮膚瘙癢。避免接觸已知過敏原，並在醫生指導下使用抗過敏藥物，如鹽酸異丙嗪、氯雷他定和鹽酸西替利嗪等，以減輕症狀。
3.皮膚病：如濕疹、牛皮癬、蕁麻疹等皮膚病也會引起瘙癢。針對不同皮膚病，醫生可能會開具外用皮質類固醇藥膏如氫化可的鬆、地塞米鬆和醋酸潑尼鬆等，以及口服藥物如抗組胺藥來緩解症狀。
除以上原因外，還可能與慢性疾病如糖尿病、肝病等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免使用刺激性強的沐浴產品，並在出現症狀時及時就醫。