後腦勺刺痛一陣一陣的可能是肌肉緊張、頸椎問題或神經壓迫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉緊張：長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，可能導致頸部和後腦勺的肌肉緊張，引起間歇性的刺痛感。可以通過定期做頸部運動、熱敷或按摩來緩解。
2.頸椎問題：頸椎病變或頸椎勞損可能導致神經根受壓，引起後腦勺的刺痛。治療方法包括物理治療、藥物治療等，藥物方麵，非甾體抗炎藥如布洛芬、依托考昔或雙氯芬酸鈉可以緩解炎症和疼痛。
3.神經壓迫：顱內壓力增高或顱內腫瘤等嚴重情況可能導致神經壓迫，引起後腦勺的刺痛。這種情況需要通過影像學檢查確診，並由專業醫生製定治療方案。
除以上原因外，還可能與血管病變、感染等因素有關。日常生活中應保持良好的坐姿，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行體檢。如症狀持續或加重，應及時就醫。