頭暈眼花站不穩可能是低血糖、貧血或內耳疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.低血糖：長時間未進食或飲食不規律可能導致血糖水平下降，引發頭暈眼花。此時應補充含糖食物，如葡萄糖片、蜂蜜水或糖果，以快速提升血糖水平。
2.貧血：缺鐵性貧血是導致頭暈眼花的常見原因，可通過補充鐵劑如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵或琥珀酸亞鐵來改善症狀。
3.內耳疾病：如美尼爾病或前庭神經炎等內耳疾病，可能導致平衡功能障礙，引起站立不穩。此類情況需由耳鼻喉科醫生評估，可能需要使用藥物如倍他司汀、地塞米鬆或甲磺酸倍他司汀等進行治療。
除以上原因外，還可能與心血管疾病、神經係統疾病等因素有關。日常生活中應保持規律作息，均衡飲食，並在出現症狀時及時就醫。