腎陽虛一般不能自行恢複，需要通過藥物和生活方式的調整來改善。腎陽虛的症狀包括畏寒怕冷、腰膝酸軟、性功能減退等，這些症狀往往需要通過藥物調理來緩解。在醫生指導下，可以使用溫補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸和五子衍宗丸等，這些藥物有助於改善腎陽虛的症狀。同時，保持良好的生活習慣，如適當運動、避免過度勞累和保持良好的飲食習慣，也是非常重要的。
對於腎陽虛的恢複，除了藥物治療外，還應注重生活方式的調整。建議定期進行體檢，以便及時發現並處理相關問題。同時，保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮和壓力，也有助於身體的恢複。在醫生的指導下，合理使用藥物，並結合健康的生活方式，是改善腎陽虛症狀的有效途徑。