腎虛通常不會自己恢複，需要通過適當的調理和治療。腎虛是中醫術語，指的是腎髒功能減弱，可能導致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀。治療腎虛需要綜合考慮個體體質、生活習慣和具體症狀。
治療腎虛的方法多種多樣，包括藥物治療、飲食調理和生活方式的改變。在藥物治療方麵，常用的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸和右歸丸等，它們分別針對不同的腎虛症狀進行調理。六味地黃丸適用於腎陰虛，金匱腎氣丸適用於腎陽虛，而右歸丸則適用於腎陰陽兩虛的情況。在使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，以確保安全有效。
對於腎虛的調理，除了藥物治療外，還應注意保持良好的生活習慣，如適當鍛煉、避免過度勞累和保持良好的飲食習慣。同時，保持積極樂觀的心態，減少精神壓力，也有助於身體的恢複。