潤燥在中醫理論中通常指的是調節人體津液，使之保持平衡。中醫認為，津液是維持生命活動的重要物質，潤燥的目的在於使體內的津液充足且分布均勻，避免出現幹燥或濕滯的狀態。
潤燥的方法多種多樣，包括飲食調理、生活習慣調整等。常見的潤燥食物有梨、芝麻、蜂蜜等，它們具有滋養津液、潤燥滑腸的作用。此外，保持良好的作息習慣，避免過度勞累和情緒波動，也有助於調節體內的津液平衡。對於潤燥，中醫還會根據個體差異，采取不同的治療手段，如針灸、按摩等。
針對潤燥，日常生活中應注意保持飲食均衡，適量攝入潤燥食物。若出現津液不足或分布不均的症狀，如口幹舌燥、皮膚幹燥等，應及時就醫，在醫生指導下進行調理，不可自行盲目用藥。