“肺主皮毛”這一說法通常指的是中醫理論中肺髒與皮膚、毛發之間的關聯。中醫認為肺髒具有宣發衛氣和調節水液的功能，從而影響皮膚和毛發的健康狀態。肺髒的生理功能正常，可以促進皮膚和毛發的潤澤和生長。
在中醫理論中，肺與皮毛的關係體現在多個方麵。肺髒通過宣發衛氣，可以調節皮膚表麵的氣血流通，保持皮膚的光澤和彈性。另外，肺髒通過調節水液代謝，可以影響皮膚和毛發的水分平衡，防止皮膚幹燥和毛發脫落。需要注意的是，肺髒還與呼吸道健康密切相關，呼吸道疾病可能導致皮膚和毛發的異常表現。
對於維護肺髒健康，建議日常生活中注意呼吸道的保養，避免吸煙和接觸有害物質，保持室內空氣流通。同時，合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，有助於肺髒的正常功能。如果出現呼吸道疾病，應及時就醫，在醫生指導下進行合理治療，不可自行盲目用藥。