吃一個桃子通常不會上火。桃子性質溫和，含有豐富的維生素和膳食纖維，適量食用對身體有益。然而，每個人的體質不同，對食物的反應也有所差異。
桃子雖然營養豐富，但過量食用可能會導致消化不良或上火。例如，某些人在食用桃子後可能會出現口幹舌燥、便秘等症狀。此外，桃子中的糖分較高，糖尿病患者應謹慎食用。對於過敏體質的人來說，桃子可能會引起過敏反應。在食用桃子時，建議選擇成熟的果實，並注意個人體質和健康狀況。如果出現不適，應及時停止食用，並谘詢醫生。
建議在食用桃子時，注意適量，避免過量。同時，如果存在消化係統疾病或過敏體質，應先谘詢醫生的意見。