月經血呈黑色通常是正常的生理現象。月經血在體內停留時間較長，氧化後顏色可能變深，因此有時看起來呈黑色。
月經血的顏色和質地受多種因素影響，包括血液在子宮內的停留時間、血液與空氣接觸的程度以及個人的生理狀況。通常，月經初期或末期，血液流出較慢，容易在體內氧化，導致顏色變深。此外，月經血中可能含有子宮內膜碎片、宮頸黏液等，這些因素也可能影響血液的顏色。
對於月經血顏色的變化，如果伴隨有其他不適症狀，如疼痛、月經不規律等，建議及時就醫檢查。在日常生活中，保持良好的個人衛生習慣，避免過度勞累，保持情緒穩定，有助於月經的正常進行。如果需要使用藥物調理，應在醫生指導下進行，不可自行盲目用藥。