睡不著並不一定算是熬夜。通常，熬夜是指在晚上應該休息的時間主動選擇不睡覺，進行工作、學習或娛樂等活動。而睡不著可能是因為身體或心理上的原因導致無法入睡，這兩者在本質上是有區別的。
睡不著可能由多種因素引起，如壓力過大、環境嘈雜、生活習慣不規律等。在這種情況下，人們可能會嚐試服用一些藥物來幫助改善睡眠，例如安定類藥物、抗焦慮藥物或褪黑素補充劑等。然而，這些藥物的使用應在醫生的指導下進行，以避免不良反應和依賴性。
為了保證良好的睡眠質量，建議在睡前創造一個安靜舒適的環境，避免過度興奮的活動，並盡量保持規律的作息時間。如果長時間無法入睡，應及時谘詢醫生，尋求專業的幫助和建議。