狐臭，也稱為腋臭，是腋下汗液與皮膚表麵細菌作用後產生的異味。改善狐臭的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持良好的個人衛生習慣是減輕狐臭的第一步。每天洗澡，特別是清潔腋下，可以有效減少細菌滋生。穿著透氣的棉質衣物，避免穿著過於緊身或不透氣的衣物，有助於汗液蒸發，減少異味。
2.物理治療
使用抗菌肥皂或含有鋁鹽的止汗劑可以減少汗液分泌和細菌生長。此外，電離子透入療法和微波治療等物理治療方法也可以幫助控製狐臭，但需在專業醫生指導下進行。
3.藥物治療
對於狐臭較為嚴重的情況，可以考慮藥物治療。常用的藥物包括新黴素氟輕鬆乳膏、醋酸氯己定溶液和複方硫黃乳膏等，這些藥物可以抑製細菌生長，減少異味。使用時應在醫生指導下，遵循醫囑。
日常生活中，應注意飲食清淡，避免過多攝入辛辣、油膩食物，這些食物可能加重狐臭症狀。若狐臭嚴重影響生活質量，建議及時就醫，尋求專業治療。