尿中有白蛋白可能是生理性蛋白尿、腎髒疾病或全身性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生理性蛋白尿：在劇烈運動、發熱、寒冷刺激或精神緊張等情況下，可能會出現暫時性的尿蛋白排出增加，這種情況通常不需要特殊治療，休息後可自行恢複。
2.腎髒疾病：如腎小球腎炎、腎病綜合征等腎髒疾病，會導致腎小球濾過功能受損，使白蛋白從尿液中排出增多。治療腎髒疾病通常需要使用藥物，如利尿劑、ACE抑製劑和ARB類藥物等，應在醫生指導下用藥。
3.全身性疾病：糖尿病、係統性紅斑狼瘡等全身性疾病也可能引起尿蛋白。治療這類疾病需要綜合管理，包括控製血糖、使用免疫抑製劑等，同樣需要在醫生指導下進行。
除以上原因外，還可能與遺傳、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意健康飲食、適量運動，並定期體檢。如發現尿蛋白異常，應及時就醫，以便早期診斷和治療。