窒息是指人體因呼吸道受阻或呼吸功能障礙導致氧氣供應不足，進而危及生命的情況。窒息可分為機械性窒息和非機械性窒息兩大類。
1.機械性窒息：通常由外力壓迫呼吸道導致。例如，被繩索勒頸、溺水或異物阻塞氣道等，這些情況都會直接阻礙空氣進入肺部。
2.非機械性窒息：通常由中毒、疾病或代謝紊亂引起。例如，一氧化碳中毒、藥物過量或嚴重貧血等，這些情況影響氧氣與血紅蛋白的結合，或影響呼吸中樞的功能。
3.窒息的嚴重程度：窒息的嚴重程度取決於缺氧的時間和程度。無論是機械性還是非機械性窒息，如果得不到及時救治，都可能導致永久性腦損傷甚至死亡。
對於窒息，日常應避免接觸有毒氣體和物質，保持呼吸道通暢，如遇窒息情況應立即尋求醫療幫助。如果出現呼吸困難、意識模糊等症狀，應迅速撥打急救電話，並盡可能提供詳細的病情描述，以便醫護人員能夠迅速采取有效措施。