太陽穴有痣通常是一種皮膚色素沉著現象，可能與遺傳、日曬、激素水平變化等因素有關。治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
日常生活中，可以通過避免長時間日曬、使用防曬霜等方法減少色素沉著。同時，保持健康的飲食習慣，多攝入富含維生素C和E的食物，有助於皮膚健康。
2.物理治療
對於色素沉著較輕的痣，可以考慮使用激光或液氮冷凍治療。這些方法可以在醫生的指導下進行，通過減少色素細胞來改善痣的外觀。
3.藥物治療
在醫生的建議下，可以使用一些外用藥物如氫醌乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、熊果苷等來減輕色素沉著。這些藥物可以幫助抑製色素細胞的活性，但需注意長期使用可能會有副作用。
對於太陽穴的痣，建議定期進行皮膚檢查，避免自行處理。如痣有異常變化，應及時就醫。