左手發麻可能是由於壓迫神經、血液循環不暢或神經係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓迫神經
長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，可能導致手腕或手臂的神經受到壓迫，引起手部發麻。這種情況可以通過改變姿勢、進行手部伸展運動來緩解。
2.血液循環不暢
手部血液循環不暢，如長時間保持同一姿勢或手部受冷，可能導致手部發麻。改善血液循環可以通過按摩手部、熱敷或進行適當的運動來實現。
3.神經係統疾病
某些神經係統疾病，如腕管綜合征、多發性硬化症等，也可能導致手部發麻。這類情況需要醫生的專業診斷和治療，可能涉及藥物治療，如維生素B族、神經營養藥物以及抗炎藥物等，在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與糖尿病、頸椎病等因素有關，建議定期體檢，注意手部保暖，避免長時間保持同一姿勢，並在出現持續不適時及時就醫。