左手大拇指發麻可能是局部壓迫、神經損傷或是血液循環不暢等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部壓迫：長時間保持同一姿勢，如長時間使用手機或電腦，可能導致手部神經受壓，引起大拇指發麻。緩解方法包括適當活動手指，進行手部按摩，必要時可使用熱敷緩解壓迫。
2.神經損傷：外傷、炎症或某些疾病如腕管綜合征可能導致神經損傷，引起大拇指發麻。治療方法可能包括物理治療、藥物治療等，如維生素B族補充劑、非甾體抗炎藥和神經營養藥。
3.血液循環不暢：血管疾病或長時間保持不良姿勢可能導致血液循環不暢，引起手指發麻。改善方法包括適量運動、改善飲食習慣，必要時可使用改善血液循環的藥物，如銀杏葉提取物、丹參片和地奧心血康。
除以上原因外，還可能與糖尿病、頸椎病等因素有關，建議定期檢查身體，保持良好的生活習慣，並在出現症狀時及時就醫。